LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THẾ CHẤT
VĐCB: Đập bắt bóng 3 lần liên tục
TC: Nhảy qua suối nhỏ
Ngày dạy: 09/12/2025
Đối tượng: Lớp 3 tuổi
Thời gian: 20 - 25 phút
Người thực hiện: Lương Diệu Linh
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Trẻ biết đập bóng bằng hai tay xuống sàn và đưa hai tay đón bắt lấy khi
bóng nảy lên.
- Trẻ thực hiện đủ các động tác trong bài tập thể dục theo hướng dẫn (MT 3)
- Trẻ biết phối hợp tay - mắt trong vận động đập bắt bóng 3 lần liên tục. (MT 9)
- Biết chơi trò chơi “Nhảy qua suối nhỏ” theo hướng dẫn của cô.
2. Kỹ năng:
- Luyện phát triển cơ bụng và sự vận động khéo léo cho trẻ.
3. Thái độ:
- Trẻ mạnh dạn, tự tin tham gia vào vận động “Đập bắt bóng 3 lần liên tục”
II. Chuẩn bị :
1. Đồ dùng của cô
- Rổ nhựa, quả bóng
- Vạch chuẩn, xắc xô, loa, máy tính
- Nhạc rap IQ, nhạc bài hát “Mời lên tàu lửa”, “Cả nhà thương nhau”,
“Chim mẹ chim con”, nhạc chơi trò chơi.
2. Đồ dùng của trẻ:
- Dây nơ màu xanh, màu đỏ, quả bóng, dòng suối
- Trang phục gọn gàng
III. Nội dung tích hợp:
- LVPTTM: “Mời lên tàu lửa”, “Cả nhà thương nhau”, “Chim mẹ chim con”.
IV. Cách tiến hành.
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
Hoạt động 1. Khởi động:
Chào mừng các bạn đến với hội thi “Bé vui khỏe” - Trẻ lắng nghe
ngày hôm nay. Cùng tham gia hội thi hôm nay cô
xin trân trọng giới thiệu có các cô trong Ban giám
hiệu và các cô giáo trong trường Mầm non Tân
Lang, các con hãy nổ 1 tràng pháo tay nào, và
những thành viên không thể thiếu được đó chính
là 2 đội chơi đến từ lớp 3 tuổi.
Hội thi hôm nay có 3 phần:
Phần 1: Khởi động
Phần 2: Bé cùng thi tài
Phần 3: Trò chơi “Nhảy qua suối nhỏ”
- Trẻ thực hiện
Trước khi vào hội thi cô sẽ kiểm tra sức khỏe của

các con trên nền nhạc của trò chơi lắc lư.
Không có bạn nào bị đau tay đau chân vậy chúng
mình đã sẵn sàng bước vào phần thi thứ nhất chưa
nhỉ? Phần thi khởi động xin được bắt đầu.
- Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi đội hình vòng tròn
với các kiểu đi khác nhau “Đi bằng gót chân, đi
mũi bàn chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh,
chạy chậm”
Hoạt động 2: Trọng động:
- Cả 2 đội vừa trải qua phần chơi đầu tiên rất xuất
sắc, bây giờ chúng mình sẽ cùng bước vào phần
chơi thứ 2 mang tên: Bé cùng thi tài
- Trong phần chơi này 2 đội sẽ trải qua 2 thử
thách, thử thách đầu tiên là tập thể dục theo lời
bài hát “Cả nhà thương nhau”. Bây giờ các con sẽ
cùng nghe nhạc và tập thật đều nhé!
a. Bài tập phát triển chung:
- Động tác tay 2: Hai tay đưa sang ngang, đưa lên
cao.
+ Hai tay đưa sang ngang cao bằng vai.
+ Giơ thẳng cao quá đầu.
+ Đưa sang ngang cao bằng vai.
+ Hạ xuống xuôi theo người.
- Động tác bụng 3: Đứng quay người sang bên.
+ Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay chống
hông, quay người sang phải.
+ Hai tay thả xuôi, đứng thẳng.
+ Hai tay chống hông, quay người sang trái.
+ Hai tay thả xuôi, đứng thẳng, thu chân về.
- Động tác chân 1: Đứng, khuỵu gối.
+ Đứng thẳng, hai bàn chân song song sát cạnh
nhau, hai tay chống hông.
+ Nhún xuống, đầu gối khuỵu.
+ Đứng thẳng lên.
- Động tác: Bật tách - chụm chân tại chỗ.
+ Đứng thẳng.
+ Nhảy tách hai chân sang ngang, kết hợp đưa hai
tay dang ngang.
+ Nhảy đưa chân về, hai tay xuôi theo người.
- Tập theo lời bài hát “Cả nhà thương nhau”
- Trẻ tập cùng cô.
b.Vận động cơ bản: Đập bắt bóng 3 lần liên
tục
- Bây giờ cả 2 đội sẽ bước vào thử thách thứ 2 đó

- Sẵn sàng
- Trẻ đi vòng tròn với các
kiểu đi khác nhau

- Trẻ lắng nghe

- Cả lớp thực hiện đúng
ĐT
- Trẻ tập 4 lần x 4 nhịp

- Cả lớp thực hiện đúng
ĐT
- Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp

- Cả lớp thực hiện đúng
ĐT
- Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp
- Cả lớp thực hiện đúng
ĐT
- Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp

- Trẻ lắng nghe cô giới
thiệu bài.

là: Đập bắt bóng 3 lần liên tục
- Để các con hoàn thành tốt thử thách này, cô sẽ
hướng dẫn các con thực hiện nhé, các con cùng
quan sát cô nào!
* Cô tập mẫu:
+ Lần 1: Không giải thích.
+ Lần 2: Giải thích: Khi gõ 1 tiếng sắc xô cô cầm
bóng bằng hai tay, hai chân đứng rộng bằng vai,
khi nghe hai tiếng sắc xô hai tay cô cầm bóng đập
xuống sàn mắt luôn nhìn theo bóng và đưa hai tay
đón bắt lấy khi bóng nảy lên cứ như vậy cô đập
và bắt bóng 3 lần liên tục.
* Trẻ thực hiện:
- Cho 1 trẻ lên tập lại.
+ Cho 2 bạn đứng đầu hàng lần lượt lên tập.
(Cô sửa sai cho trẻ kịp thời)
* Củng cố:
+ Cho 2 bạn khá giỏi lên tập.
+ Cô hỏi cả lớp tên bài tập.
c. TCVĐ: Nhảy qua suối nhỏ
Cô giới thiệu tên trò chơi
- Cách chơi: Cô chuẩn bị con suối trên mặt đất.
Người chơi đứng sát bờ suối, hai tay chống hông.
Khi có hiệu lệnh, người chơi nhún nhẹ đầu gối,
dùng sức bật chụm hai chân để nhảy qua “suối”.
Tiếp đất bằng mũi bàn chân rồi từ từ hạ cả bàn
chân xuống đất để giữ thăng bằng.
- Luật chơi: Người chơi phải nhảy qua “suối” mà
không để chân chạm vào bờ suối.
- Cho trẻ chơi 2 - 3 lần.
- Cô quan sát, hướng dẫn và khuyến khích trẻ
chơi
- Cô nhận xét, tuyên dương trẻ
Hoạt động 3. Hồi tĩnh:
- Trẻ đi nhẹ nhàng 1 – 2 vòng.
- Chúc mừng 2 đội đã trải qua 3 phần chơi rất
xuất sắc. Sau đây cô xin mời đại diện 2 đội lên
nhận phần quà của ban tổ chức.
- Hội thi “Bé vui khỏe” đến đây là kết thúc, cảm
ơn các cô, đã đến tham gia hội thi cùng các bé,
chúc các cô sức khỏe, hạnh phúc. Chúc các bé
chăm ngoan, học giỏi.

- Trẻ quan sát.
- Trẻ quan sát cô tập mẫu
đồng thời lắng nghe cô
phân tích động tác.

- 1 trẻ lên thực hiện.
- Trẻ lần lượt lên thực
hiện.
- 2 trẻ lên thực hiện
- Trẻ trả lời

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ hứng thú chơi
- Trẻ lắng nghe

- Trẻ đi nhẹ nhàng
- Trẻ lên nhận quà
- Trẻ lắng nghe